Шар.
Мягкий — для нежного, широкого касания.
Его место в методе
Используй Шар, когда телу нужен широкий контакт и самое лёгкое давление.
Инструмент несёт внимание
Инструмент касается кожи, но частью QRM его делают точность, внимание и намерение. Начинай мягко и прочитай рекомендации по безопасности перед первой практикой.