Сначала состояние. Затем инструмент.
Инструменты фокусируют прикосновение и намерение. Они не заменяют сам метод.
Простой способ начать
- 01
Войди в состояние — принятие, благодарность, преданность.
- 02
Найди точку — выбери эмоцию и место встречи с ней.
- 03
Проведи канал — лёгким касанием и ясным намерением.