Від «у мене є набір» до «я практикую впевнено».
Самостійний шлях через п’ять рухів і шість органів — у твоєму темпі, у твоєму домі. Міст між читанням методу та життям у ньому.
Шлях, яким можна йти
- 01
Відкрийся — навчися входити у стан.
- 02
Знайди — розпізнай емоцію та її місце.
- 03
Проведи — працюй із точкою та каналом через намір.
- 04
Проспівай — познайомся з традиційними звуками, пов’язаними з органами, й тонами.
- 05
Заверши — закінчи вдячністю та стійкістю.
Від знання до впевненості
Проходь карту органів та емоцій по одній системі, а потім поєднай усю послідовність. Курс стоїть між книгою та шляхом фасилітатора: спершу практика, згодом майстерність.