Ось як це працює.

Не теорія, у яку треба вірити, — а практика, яку треба виконувати. П’ять рухів, один стан і твоя власна відданість у центрі.

Стан →Меридіани та емоції →Звук →Чесна наука →

Просте пояснення

Quantum Release Method починається з одного переконання: людина може звернутися до того, що готова прожити й відпустити, і послабити те, що її стримує. Не замість медицини — у давнішому, глибшому сенсі: багато з того, що обтяжує нас, переживається в тілі та емоціях, і з цим можна зустрітися, попрацювати й відпустити.

Він стоїть одразу на двох опорах, і це свідомий вибір. Одна опора — докази: реальна фізіологія, реальні традиції з багатовіковою історією. Інша — божественне: віра в те, що вища сила вже є цілісною. У духовній мові QRM внутрішню зміну описують як те, що відбувається через тебе, а не лише завдяки тобі.

П’ять рухів

  1. 01

    ① Відкрийся — увійди у стан прийняття й відданості.

  2. 02

    ② Знайди — відчуй, яка емоція утримується і де.

  3. 03

    ③ Проведи — спрямуй її протилежність уздовж меридіана дотиком і наміром.

  4. 04

    ④ Проспівай — поглиб практику й дозволь звуку підтримати відпускання.

  5. 05

    ⑤ Заверши — вдячність. Закріпи стан.